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Einsteigerlaufkurs 2016

Auch in diesem Frühjahr bietet unser Lauftreff wieder einen Einsteigerlaufkurs an.

 

Einsteiger-Laufkurs hat begonnen

Am Di., 19.4., begann unser Einsteiger-Laufkurs

"In 12 Wochen von 0 auf 5 km".

Immer dienstags um 17.30 Uhr ist Treffpunkt am Schaukasten, Ortseingang B 254 gegenüber der Tankstelle Schäfer. Das Training dauert immer 30 - 45 Minuten. Der Wechsel von langsamen Lauf und Gehpausen wird allmählich zu mehr und mehr Laufen gesteigert.

Quereinsteiger sind willkommen. Der Kurs ist kostenlos.

 http://www.deute.de/index.php/sportverein/lauftreff

 

Web Web 172901 TSV Deute Lauftreff Einsteigerlaufkurs 19.4.16

Ein guter Start wars am 19.4....

 

Einsteigerlaufkurs 2015